Записи с темой: лЫтдЫбр (49)
Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
02:39 ТЕХНИКА ДЛЯ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

ЗАКЛЮЧЕНИЕ КОНТРАКТА НА 40 ДНЕЙ.



Допустим, ты хочешь выработать новую привычку вроде утренней зарядки или избавиться от вредной привычки.

Самое сложное - начать и следовать новой привычке первые несколько недель. Как только ты преодолеешь силу инерции - продолжать станет намного проще.



Да, мы часто психуем, думая о начале чего-то нового как о чём-то постоянном - даже до того, как начнём это делать. А ЭТО ВСЕ СТРЕСС

Неподъемной задачей кажется сделать серьёзный шаг и заниматься этим каждый день, до конца жизни. - И СНОВА СТРЕСС

Чем больше ты думаешь об изменении как о чём-то постоянном, тем быстрее опускаются твои руки. - НЕ УСПЕВ ЕЩЕ ТОЛКОМ ПОДНЯТЬСЯ...



Но что, если подумать о временных изменениях - скажем на 40 дней - и потом иметь возможность вернуться к своим старым привычкам? Это уже не кажется настолько тяжким.

Делать зарядку всего 40 дней - и потом перестать. Читать по часу 40 дней подряд - потом вернуться к просмотру ТВ.



Таким образом мы заключаем контракт сами с собой - бросаем себе вызов - и продержаться нужно всего-то 40 дней - что есть 40 дней? - это капля в море - а что мы можем получить? - это уже кое что!!!



Что же случится, когда 40-дневный срок истечёт?

Во-первых, ты зайдёшь достаточно далеко, чтобы выработать новую привычку, и следовать ей станет намного легче, чем в самом начале.



Во-вторых, за это время ты ослабишь влияние старой привычки.



В-третьих, у тебя за спиной будет 40 дней успеха, которые укрепят веру в свои силы, чтобы продолжать. И, наконец, заплатив 40 дней, ты получишь результат, который даст обратную связь о том, чего можно будет ожидать, продолжая жить с новой привычкой. У тебя будет нужная информация, чтобы принять разумное и долгосрочное решение.







Вот несколько идей для 40-дневных контрактов:В течении оставшегося времени постараюсь дополнить...

• Снизить пребывание за компьютером до минимума.

• Каждый день встречайся с кем-нибудь новым. Начинай разговор с незнакомцем.

• Каждый день подходить и знакомиться с новой девочкой.

• Выходи в поле каждый вечер. Каждый раз иди в новое место и развлекайся - ты запомнишь этот месяц на всю жизнь!

• Каждый день проводи свидание. Даже если сначала будет все плохо - со временем ты круто вырастишь.

• Откажись от сигарет, вредной пищи, кофе или других вредных привычек.

• Вставай рано утром

• Каждый день выходить на прогулку минимум на два часа

• Веди свой личный дневник каждый день

• Каждый день звони разным родственникам, друзьям или бизнес-партнёрам.

• Подтянуть образование - 1.5 часа в день

• Делай 5 вызвонов ежедневно (если уже забил на сегодня свиданку, забивай на завтра, есть завтра - просто общайся в свое удовольствие).

• Пиши в свой блог каждый день

• Час в день читай на интересующую тебя тему.

• Медитируй каждый день

• Занятие в качалке, раз в два дня, по 1.5 часа

• Учи по одному иностранному слову в день

• Раздавать приветы девушкам по 10 в день

• Ходить в хорошем настроении

• Развивать бредогенератор, рассказывая в день про какой-либо объект 20 минут



Если привычка тебе не нужна - просто отбрось ее. Если отдача хорошая - заключи контракт на следующие 40 дней - может потом ты найдешь альтернативу.



Повторюсь, я не думаю, что тебе надо продолжать любую из этих привычек по окончании 40 дней. Думай о том, какой эффект будет лишь от этих 40 дней. По окончании срока ты сможешь оценить полученный опыт и результаты. А они будут, даже если ты примешь решение не продолжать.



ПОПРОБУЙ



(изначально это был интересный проект - http://diary.ru/~sorok)

@темы: Жизненное, Здоровье, Лытдыбр, Полезные советы

15:13

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
Поздний вечер, балкон, четвертый этаж,

Свое маленькое пространство, или выдуманный мираж.

Мысли о вреде курения, или о том, как жить,

Зависимость от чужого мнения, тонкая, но прочная нить.

Воздух свеж и приятен, чай слишком крепкий, врядли допью,

Вывод опять не понятен, должен стараться если люблю.

Сигарета почти истлела, пора возвращаться в дом,

Голова болит, как и болела, может выпью таблетку потом.

И вроде сон уже на подходе, пойти помолиться, да и лечь,

Может быть, завтра в переходе, скину тяжесть с плеч.

 

 

сперла тут



@темы: лытдыбр, стыренное

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.

вот, взялась почитать свой френдлист в ЖЖ, нашла. тронуло.

вообще, очень жизненно....

пишет Goblin-Gaga:

Выводы простого человека

Янв. 15, 2009 | 07:40 pm
Жизнь

Когда тебе двадцать пять лет отроду и ты приезжаешь в другой город, где нет знакомых, друзей и родных, то достаточно трудно психологически. Никого не знаешь, общаться практически не с кем, только устроился на работу и практически весь круг общения здесь, в офисе. Нищенское существование, молодость, похуизм и романтика, вот, что я привёз с собой в Санкт-Петербург в теперь уже далёком две тысячи втором году. Из нажитого имущества у меня были высшее образование и наглость. Ну, ещё кашемировое пальто, штаны, ботинки и умение программировать. Я выбрал единственно правильное решение - устроился на работу 1С программистом. На то время у меня было уже два сертификата, что круто, и меня посадили в офис программировать “особо” сложные моменты.

Сложность моментов в основном заключалась в криворукости других программистов, мгновенно вычислялась, но исправлялась неделями, потому как “очень сложно”, т.е. я пинал болт и сидел в интернете. Что в то время было интересным в интернете? Ну, я читал Анекдот.Ру и Удафф.Ком. Истории на анекдотах мне быстро надоели, потому как было видно, что произошли они с убогими задротами, а описаныэтими же задротами, но с ещё более убогим пафосом. На “удаве” же было прикольно. Можно было читать “креативы”, материть авторов и чувтсвовать себя крутым представителем андеграунда. А потом оказалось, что можно ещё на “удав” и писать.

Именно на удаве я узнал, что такое жж. Нет, не так. Именно на “удаве” я искупался в первых лучах так называемой сетевой славы. А про жж я услышал от Дмитрия Смирнова в его Инсомниаке. Что интересно, что про Смирнова я услышал от Экслера, которого читал в то время, за что сейчас мне стыдно, но “Записки жены программиста” мне очень нравились. Так вот Смирнов в своём так называемом “авторском проекте” постоянно упоминал какой-то “жж”. “ЖЖ то”, “жж сё”, “в жж все уроды”, “в жж дебилы”, “какие придурки в жж” и всё в таком роде. Мне поначалу было насрать, но потом стало интересно. Что за странный такой “жж”? К тому же в две тысяче третьем началась массовая интеграция конткультуры в этот самый жж.

Самое интересное, что жж я завёл не для того, чтобы вести дневник, а для того, чтобы можно было ругаться с господином Минаевым, да-да, тем самы. Он с группой сотоварищей открыл в то время конкурирующий “удавкому” ресурс “литпром”. Мне, как истинному “падонку” и представителю контркультуры было весьма забавно впадать с этими воинствующими людьми в перепалки. И шестого мая две тысячи третьего года я создал себе аккаунт на сайте Livejournal.com и именно этот день можно считать отправным, потому как последующие шесть лет моей жизни будут тесно связаны именно с этим сервисом.
Знакомство с жж

Мне было дико интересно, как этот жж работает. Я стал изучать механику этого сервиса, поведение в нём людей, сторонние сервисы и всё прочее, что с ним связано. Я довольно быстро понял модель со всеми эти друзьями и вдрузьяху, интересами, тегами и постингами. И стал постепенно писать и формираовать свой френдлист. Довольно быстро я этим окончательно увлёкся. Всё было интересно. На чтение френдленты, написание постингов, ответы на комментарии уходило почти всё мое свободное времяч, не говоря уж о рабочем.

К тому времени, как я завёл аккаунт в жж, ямнога букаф

@темы: лытдыбр, стыренное, жжизненное

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.

в связи с появлением А.К., решила поискать тетрадку со своими стихами. не нашла. но - нашла кое что еще.

каук это прикольно в 3 часа ночи листать свои старые дневники.

боже. какая я была наивная.

там так интересно...

особенно интересно если я этого уже не помню. некоторые вещи вообще потрясающие.

 

девчат(парни у нас давно отмерла кажись:upset:), вам интересно будет почитать, если я их тут выложу? мне было б интересно услышать ваше мнение.

и как луччше - набрать или отсканить? обещаю все повествование вести с самого древнего, что б линия была ясна)))

 

вообще, давно вынашиваю такую идею. завести посторонний дневник и от имени 13летней выкладывать туда свой старый днев с точной хронологией будто это все на сам деле сейчас происходит.

 

столько всего происходило.

столько людей было вокруг...



@темы: лытдыбр, обо мне, шо делать?

01:02

Ыыы

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
22.09.2009 в 22:13
Пишет  Aliger:



URL записи


@темы: Лытдыбр

15:37

хехе

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.


@темы: лытдыбр

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
19.04.2009 в 09:19
Пишет  Diary best:

Конкурс на лучшую запись недели!
Пишет  wayama_hisashi:

боди арт блин
Как же это все таки прикольно.. уникальное явление..



дальше больше


URL записи
Не свое | Прислано по U-mail

URL записи



@темы: лытдыбр

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.

Самая веселая Школа Рунета - приходи посмотреть на моих одноклассников:
by

@темы: Бред, Жизненное, Лытдыбр

14:07

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
24.12.2008 в 22:12
Пишет  Pam Jones:

ага
19.12.2008 в 21:37
Пишет  Moire:

Ну и я украла
19.12.2008 в 21:29
Пишет  Ferry:

украла :)


URL записи

URL записи

URL записи

@темы: Лытдыбр, краденое

02:21

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
14.01.2009 в 18:34
Пишет  Xedesa:

Происхождение слов: история вокзалов
В далёком ХIII веке английский король Иоанн Безземельный подарил служившему у него нормандскому рыцарю Воксу де Броте земельный участок на правом берегу Темзы близ Лондона. Построив дом, хозяин развел там большой сад. Когда через несколько столетий это имение было унаследовано Джейн Вокс, она открыла в нем парк для загородных увеселений знати. Здесь устраивались многолюдные гулянья с иллюминацией и фейерверками, был возведен большой зал (по-английски - холл) для концертов и балов, который в честь владелицы был назван «Воксхоллом» (Vauxhall), а затем рестораны, оранжереи, аттракционы, эстрады для балаганных представлений.


читать дальше

URL записи


@темы: Для памяти, Лытдыбр

01:01

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
15.01.2009 в 20:42
Пишет  Xedesa:

61 факт о языках народов мира
1. Необычные скороговорки: "преступление, местью за которое явилось аналогичное преступление", "прогулка, услаждаемая высохшей сдобой", "одновременная неудача нескольких лоцманов".

2. На языке племени австралийских аборигенов, проживающих в долине реки Муррей, 1 звучит как "энеа", 2 - как "петчевал", а 5 можно сказать восемью различными способами, например "петчевал петчевал энеа".

3. Самым емким на Земле словом считается "мамихлапинатана", что означает "глядеть друг на друга в надежде, что кто-либо согласится сделать то, чего желают обе стороны, но не хотят делать".

читать дальше

URL записи


@темы: Бред, Для памяти, Лытдыбр

00:21

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
16.01.2009 в 13:06
Пишет  AneleA:

by Gosia


++

URL записи


@темы: Лытдыбр, Фото

14:27

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
Публикую с сокращениями, только то, что мне понравилось - кто хочет целиком идите к оригиналу)
06.01.2009
в 12:50
Пишет  Ээлиос:

Тоскливая подборка.

Погрустить.

URL записи


@темы: Грустное, Лытдыбр, Фото

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
07.01.2009 в 05:36
Пишет  Carnivora:

Playground Punk by girltripped



+1

URL записи


@темы: Веселое, Лытдыбр, Фото

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
08.01.2009 в 04:15
Пишет  Carnivora:

christmas spirit by smmr-sen (c)


+6

URL записи


@темы: Лытдыбр, Фото, Новогоднее

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
08.01.2009 в 04:18
Пишет  Carnivora:

Warm and fuzzy by thailinh (c)


+9

URL записи


@темы: Лытдыбр, Фото, Новогоднее

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
08.01.2009 в 04:19
Пишет  Carnivora:

Best Days by fhrankee (с)


+2

URL записи


@темы: Лытдыбр, Фото, Новогоднее

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
06.01.2009 в 23:11
Пишет  Savva:

06.01.2009 в 17:21
Пишет  Акын Калабас:

О как))) мячты детства сбываются...
06.01.2009 в 14:46
Пишет  sonchicso:

Disney!
Девушки, это для вас!
Нестандартный взгляд на мужских персонажей из диснеевских мультиков!
Очень красиво!

+5
галерея автора: davidkawena.deviantart.com/gallery/#Disney-Hero...


URL записи

URL записи

URL записи


@темы: Женщины, Лытдыбр, Мужчины, вау

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
вот решила открыть свой днев с новой картинкой для всех, аж до конца новогодних каникул...т.е. до 10 числа...итого 11 дней.
PS: как кстати вам картиночка? сперла на одном сайте в блоггере и переделала надпись))))

@темы: Лытдыбр

Как молью изъеден я сплином… Посыпьте меня нафталином, Сложите в сундук и поставьте меня на чердак, Пока не наступит весна.
29.12.2008 в 18:26
Пишет  Kirin Calm:


Хотя нашла в принесеных Петровичем книгах великолепный стих Н. Тарасова.
Детская история
А. Дешину

Вышел Шурик погулять,
Скромно сел в песочницу,
Вырыл ямку. Благодать!
Солнышко щекочется.

Вовик тоже тут как ту,
Лопатку апробировал.
Но какой-то странный зуд
Кое где вибрировал

Расширяя кругозор,
Слыша ту вибрацию,
Заглянул во двор Егор,
Дескать, с вами, братцы, я..

Третьим стать решил бутуз,
Всем быть круче хочется.
А где тройственный союз
Там, прощай песочница!

Дали Катеньке пинка,
Плюнули на Ларочку,
Лопоухого щенка
Загнали под лавочку.

Погрузили двор во мрак
В мареков и крошево.
Сопли, слезы - кавардак -
Ничего хорошего.

Пробежали сквер круша,
Аж глазам не верится -
Три за...ранца-малыша
Поломали деревце.

Разошлись на зов мамаш,
Каждый снвоа паинька.
Каждый влез на свой этаж,
Кашку съел и баиньки.

До чего же хороши
Каждый по отдельности.
А все вместе малыши -
Монстр из фильма челюсти

URL записи



@темы: Лытдыбр, ПЧ